Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu
-->

HAT AGAIN

Hello! Ospravedlňujem sa za to, že som taká neaktívna, ale už je tu len týždeň pred Vianocami a pomedzi povinnosťami a nakupovaním vianočných darčekov+ďalšími vianočno-novoročnými záležitosťami som nemala moc času a ani chuti na postovanie, preto sa ozývam až dnes s jedným starším outfitom.

Hello! I'm so sorry for my no activity, but there are Christmas in a week and a lot of duties.. And beside these things there's almost no time for blogging. /apart from the thing that I'm totally lazyyyyy

Ako som už spomenula Vianoce sa blížia.. Určite všetci dobre viete, že tým pádom sa blíži aj pár dní bez školy a ukrojenie z povinností... Ja si dávam hneď teraz predsavzatie, že sa vám začnem venovať viac :P

As I've just said Christmas time is coming. And you all surely know what it means- a couple of days without school and much more free time! I promise you I will find more time for you. 

Čo sa týka outfitu- je to ďalší nohavicovo-tričkový outfit doplnený klobúkom- ničím zvláštne.. Avšak celkom adekvátne k počasiu /ešte mi chýba kabát/.. Bohužiaľ cez zimu je to trošku obtiažnejšie, čo sa týka fotenia vonku a celkovo kombinovania hrejúcich a zároveň dobre vyzerajúcich outfitov.. Nápady však stále mám.. + cez zimu budem fotiť viac interiéri, aby som túto "aktivitku" nemusela stopnúť, kým zas nezasvieti teplé slniečko.

And as to this outfit.. You can see me wearing trousers and shirt outfit including black hat- nothing special.. But you know.. It's freeeeeeeeeeeeezing and it's really hard to be original as hell and keep warm, haha.





PRAGUE

Alohaa!! Konečne som sa dostala k pretriedeniu a následnej úprave fotiek z Prahy, bolo ich okolo 500, ale skutočne slušne som to zredukovala na týchto pár, haha. Ak sa mi niečo podarí zostrihať, tak neskôr nahrám aj video, ale nič nesľubujem./sú, alebo lepšie povedané- budú, na ňom nejaké momenty z Prahy, ktoré sa mi páčili a chcela som ich zachytiť aj vo videu/.

Pre dievča z malého mesta ako je moje bydlisko je návšteva veľkého mesta ako je Praha skutočne kúzelná! Veľké a historicky významné budovy so svojimi príbehmi, kopec ľudí a všetky svetielka, ktoré v noci rozrušujú tmu. Nádhera, jednoducho atmosféra na nezaplatenie. V priebehu 3 dní a 2 nocí, ktoré sme strávili v tomto úžasnom meste sme toho pomerne dosť pochodili. Všetko som si pekne zdokumentovala kvôli tomu, aby som sa o svoj zážitok mohla podeliť aj s vami :)

BANÁNOVÉ PALACINKY

Jednoduchý recept, ktorý zvládne úplne každý! /už keď som to zvládla aj ja, haha/ Taktiež je veľmi nenáročný na suroviny.


ČO BUDEME POTREBOVAŤ?

  • 2 vajíčka
  • banán
  • nepovinné: pokiaľ chcete palacinky nejak špeciálne ochutiť- škorica, kokos, ....

AKO POSTUPOVAŤ?

Stačí rozbiť vajíčka do misky, banán vymiešať na kašu a všetko zmiešať dokopy. Ďalej si už len pripravíme neprilnavú panvicu a ide sa to. /Pokiaľ nemáte neprilnavú, klasickú trebe zľahka pretrieť olejom/

NUTRIČNÉ HODNOTY

248,5 kcal
Bielkoviny: 13,6 g
Tuky: 10,6 g
Sacharidy: 27,7 g

CHUTILO? :)

SPORT DIARY

Aloha! Dnes by som vám chcela predstaviť jednu skvelú "vychytávku", ktorá sa mi tento týždeň dostala do rúk. Nakoľko milujem cvičenie, snažím sa zdravo stravovať a dosť si potrpím na svojej postave, rada si čítam rôzne články a prehľadávam internet ohľadom týchto vecí, úplnou náhodou som narazila na web www.sportdiary.cz

Tento e-shop sa venuje predaju športových diárov formátu A5, do ktorých si môžeme zaznamenávať svoje športové aktivity, rekordy, pokroky, chyby, a mnoho ďalších vecí, ktoré súvisia s cvičením a športom. Sport diary ponúka konkrétne dva diáre- jeden pre ženy (ružový) a pre mužov (čierny)- tieto 2 variácie nie sú odlíšené len farbou, ale aj obsahom, dokonca diár pre ženy je doplnený o menštruačný kalendár.. 

Nenechajte sa hneď na začiatku zastrašiť. Diár je určený pre profesionálov rovnako ako aj pre úplných začiatočníkov všetkých vekových kategórií- čo je skutočne múdre, pretože nik z nás nie je ukrátený ani precenený, všetci máme rovnaké možnosti vlastniť ho.. Je veľmi výhodné viesť si záznamy o našich pádoch, stúpaniach do výšin a celkovej ceste k cieľu- nie len, že budeme mať lepší prehľad o svojich úspechoch a neúspechoch... Vďaka diárovému systému lepšie pochopíme naše telo. Tento diár je tiež vhodný ako vianočný darček pre tvojich najbližších, ktorí športujú alebo s tým ešte len chcú začať! Nakopni ich tou správnou energiou a motiváciou :)